Tschüss BMI-Formel - Body Mass Index Über 70 Jahre lang gab es diese Zahl, die unser aller Leben beeinflusst hat. BMI hat darüber beurteilt, ob wir ideal (22,0), dick (28), dünn (18,5) oder sogar Magersüchtig (unter 17,5) sind. BMI ausrechnen: Die Zahl, die durch die Rechnung: „Gewicht geteilt durch Größe hoch zwei“ = BMI-Formel war für viele die Gesundheitsmaßeinheit ... [mehr]
Bikinifigur: Erfolgreich Abnehmen für den Urlaub
Sommer! Zeit für den Urlaub und Strand, Zeit für die…. Bikinifigur! Wer jetzt denkt, dass lästige Fettpolster fast nebenbei verschwinden, wenn man ein strenges Diätprogramm durchmacht, der gerät in eine Stressfalle. Viele Diäten lassen sich nicht bzw. nur schwer in den Alltag integrieren. Diäten wie Dukan-, Glyx- oder Blutgruppen-Diät…. Frauenillustrierten bringen jede Woche ... [mehr]
Die Schwachstellen der Männer – Abnehmen
Männer und Frauen ernähren sich unterschiedlich. Männer essen nicht nur doppelt so viel wie Frauen Fleisch, Fleischerzeugnisse und Wurstwaren, sie trinken auch etwa doppelt so viel gesüßte Getränke, wie Cola oder Limonade. Und sie trinken vor allem sechsmal so viel Bier wie Frauen und „vertragen“ auch viel mehr Alkohol. Ein Ernährungsbericht der DGE (Deutsche Gesellschaft für ... [mehr]