Ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel ist für unseren Körper von entscheidender Bedeutung, Er veranlasst den Körper dazu, das bereits gespeicherte Fett zu verbrennen und kurbelt den Stoffwechsel an. Ein hoher Glucose-Spiegel kann zur Fettspeicherung führen, und ein zu niedriger Spiegel versetzt den Körper in den Hungerzustand. Beides kann zu einer Gewichtszunahme führen. Es ist also wichtig, die richtige Blutzucker-Balance zu halten.
Die Bedeutung der Blutzucker-Balance und wie man sie mit Nahrungsergänzungsmitteln begünstigt.
Ein hoher Blutzuckerspiegel kann nicht nur einige gesundheitliche Probleme mit sich bringen sondern auch Diabetes (Zuckerkrankheit) auslösen. Falls bei Ihnen bereits diese diagnostiziert wurde, sind Sie bei Ihrem Arzt am besten aufgehoben.
Für diejenigen, die sich bewusst ernähren wollen und den Zuckerspiegel im Blut reduzieren, gibt es viele Möglichkeiten dies auch mit Nahrungsergänzungsmitteln zu tun. Z.B. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei, Zink begünstigt den Kohlenhydratstoffwechsel. Und es gibt eine ganze Reihe Pflanzen, die sich besonders günstig auf den Blutzuckerspiegel auswirken.
Eine davon ist der Bockshornklee
Diese Pflanze ist nicht nur seit Jahrhunderten ein kraftvoller Kräuterzusatz, sie ist reich an energetisierenden Cholinen und Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und enthält viel Protein. Bockshornkleesamen werden in der Pflanzenheilkunde bei leichterem oder als Begleitmedikation auch bei schwererem Diabetes mellitus eingesetzt.
Was ist Bockshornklee?
Bockshornklee (Trigonella Foenum Graecum) wächst hauptsächlich in Asien und der Mittelmeerregion. Vom Bockshornklee werden vor allem die kleinen Samen verwendet. Sie produzieren Schleimstoffe, die 30% der Inhaltsstoffe ausmachen und können als Tee gekocht und getrunken werden.
Wirkung:
Der Appetit sowie das allgemeine Wohlbefinden werden gestärkt. Bockshornklee wirkt entzündungshemmend und schleimlösend. Das Kauen von eingeweichten Bockhornkleesamen auf nüchternen Magen soll beim Abnehmen helfen. Die enthaltenen Ballaststoffe binden das Wasser, wodurch ein Sättigungsgefühl eintritt und auch die Verdauung positiv beeinflusst wird. Der Appetit wird unterdrückt, der Kohlenstoffwechsel angeregt sowie die körperliche und geistige Energie erhöht.
Pure Fenugreek Kapseln
Hier wird in einer vegetarischen Kapsel das gesamte Bockshornklee-Kraut verwendet, so dass alle Vorteile, die mit der ganzen Pflanze verbunden sind, wirken können. Sie sind leicht zu schluckenden und dadurch eine einfache Ergänzung für Ihren Alltag. Bockshornklee kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.
Inhaltsstoffe (Vegan):
Kapselinhalt: Ganzer Bockshornklee; Kapselhülle: Hydroxy-Propyl-Methyl-Cellulose; Füllstoff: Maltodextrin; Antiklumpmittel: Magnesium-Stearat.
Dosierung: 2 Kapseln täglich mit einem großen Glas Wasser einnehmen, am besten vor einer Mahlzeit.
Pure Fenugreek soll ein Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder Diabeteskrank sind, wenden Sie sich bitte vor der Einnahme an einen Fachmann.
Vorteile von Bockshornklee:
Bockshornklee ist eine natürliche Pflanze, weshalb es keine bekannten Nebenwirkungen gibt. Bei einer Gräser Allergie wird empfohlen, vor der Einnahme des Bockshornklees den Arzt zu konsultieren.
Hinweis: Reduzieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel nicht zu stark. Ein zu tiefer Blutzuckerspiegel ist genauso ungesund wie ein zu hoher. Es gibt drei Dinge, mit denen man seinen Blutzuckerspiegel regulieren kann: Ernährung, Sport und Medikamente. Alle drei Dinge müssen aber in einer guten Balance angewendet werden.
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