Männer und Frauen ernähren sich unterschiedlich. Männer essen nicht nur doppelt so viel wie Frauen Fleisch, Fleischerzeugnisse und Wurstwaren, sie trinken auch etwa doppelt so viel gesüßte Getränke, wie Cola oder Limonade. Und sie trinken vor allem sechsmal so viel Bier wie Frauen und „vertragen“ auch viel mehr Alkohol. Ein Ernährungsbericht der DGE (Deutsche Gesellschaft für ... [mehr]
Richtig abnehmen für Männer
Mahlzeiten auslassen und viel Obst essen? Von wegen! Richtig abnehmen für Männer - Was Sie wissen müssen: 1. Sie sollen zwar viel trinken, aber nicht zum Essen. 2 Liter einer kalorienarmen Flüssigkeit (stilles Mineralwasser, Früchtetee, wenig gesüßten Kaffee über den Tag verteilt sind gut. Aber während des Essens zu trinken steigert die Blutzuckerwerte schneller. Das ... [mehr]